Как похудеть быстро и эффективно, а впоследствии не набрать лишние килограммы? Какие продукты помогают сбросить вес? Об этом и пойдет наш разговор. Мы расскажем о самых эффективных монодиетах – гречневой, рисовой, яблочной, кефирной, чайной, о популярной в последнее время диете Дюкана для красивого тела и японской диете. И, конечно же, вы найдете в этом выпуске рецепты легких блюд, которые позволят вам избавиться от лишних килограммов.
Уверяем вас, это не так уж и сложно! Достаточно включать в меню правильные продукты, приготовленные правильными способами и... получать удовольствие от хорошей кухни. Ведь хорошее настроение, наряду со здоровым питанием, является обязательным компонентом формулы красоты.
Получайте свежий номер
журнала первыми!
ПодписатьсяЕсли Вам понравился этот журнал, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2)
28 апреля 2015
Свеклу терпеть не могу, а так попробовать все эти варианты интересно)) но, только как на вкус)
Ответить
+3
0
31 мая 2017
Овощные оладьи очень вдохновляют: нежирные и даже для поста подойдут.
Ответить
+1
0