Почему женщинам сложно выдержать диету?
Американские ученые решили выяснить, сможет ли среднестатистическая женщина при необходимости подавить чувство голода. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 23 женщины, имевшие средний вес и отличавшиеся хорошим здоровьем. По условиям теста, они не должны были есть в течение 17 часов. Исследования с помощью томографии мозга показали, что, как бы ни старались женщины в это время переключиться на темы, которые не касались еды, они продолжали испытывать чувство голода. А когда им предложили любимые блюда, которые нельзя было есть ни при каких условиях, большинство участниц нарушили запрет. В результате специалисты сделали вывод, что женщинам не удается выдержать диету из-за недостаточной силы воли. При проведении аналогичного эксперимента мужчинам удалось побороть чувство голода и успешно справиться с заданием.
По данным статистики, значительная часть женщин не может выдержать диету в течение 1-2 месяцев. Третьей части мешает развивающаяся в этот период депрессия. Многим мешает то, что в этот период нужно покупать продукты и готовить блюда для всей семьи. Выдержать диету также сложно из-за друзей и коллег по работе, которые придерживаются другого рациона.
Фото: ru.dreamstime.com
Сложно выдержать диету? Худейте вместе со своей второй половиной Основная причина появления лишнего веса, как утверждают медики, – в переедании. Но выдержать... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать