Рацион с низким содержанием белка увеличивает продолжительность жизни
2270
2
Рацион с низким содержанием белка увеличивает продолжительность жизни. Такие выводы сделали ученые из Университета Южной Калифорнии (США), которые провели соответствующее исследование. Специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья свыше 6800 человек в возрасте 50 лет и старше. Оказалось, что диета с высоким содержанием животного белка (мяса и молочных продуктов) оказывает на организм человека почти столь же вредное воздействие, как курение. Ученые сравнили данные о состоянии здоровья людей, которые получают за счет животного белка 20% и 10% калорий. Как выяснилось, у людей среднего возраста, потреблявших большее количество белковых продуктов, риск умереть от рака и диабета в 4 раза выше, а в среднем смертность в 2 раза выше. Растительный же белок оказался не столь вреден для организма человека.
Добавить в любимое...
Австралийские ученые, которые провели исследование на грызунах, также сделали подобный вывод. Грызунов держали на 25 различных диетах. Как оказалось, диета, при которой в рацион включали большое количество белка, вызывала снижение отложений жира, но уменьшала продолжительность жизни. Хотя самой опасной оказалась диета, при которой в меню включали мало белковых продуктов и много продуктов с высоким содержанием жиров.
Фото: paleodietspot.net
Бег трусцой увеличивает продолжительность жизни Датские кардиологи обнародовали результаты исследования, проводившегося с 1976 года. Выяснилось,... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
06 марта 2014
вот уж "новости"... для Южной Калифорнии может это и актуально... и для Индии тож. А пускай бы на Севере только травой бы попитались.... Классический пример "сенсации", основанной на отрыве из контекста. Наверное, "соответствующие исследования" про ..."столь же вредное воздействие, как курение" спонсировали вегетарианцы
+1
0
06 марта 2014 ответ на Рыбка ЗолотаЯ
Эх, собрать бы вместе ученых из Университета Южной Калифорнии да на север Сибири да на физическую работу на полгодика .............. Исключительно в научных целях, - чтобы мысли правильные голову посещали и выводы не были бы однобокими
0
0