Выкидываем негативные мысли
2368
3
Ученые провели исследование, которое подтвердило, что негативные мысли мы воспринимаем, как вполне реальные предметы. Это отражает и наш язык: люди рассказывают о своих мыслях так, как будто они могут видеть их, подержать в руках и т. п.
Чтобы избавиться от негативных мыслей, психологи советуют записать их на бумажку, а затем выбросить ее. Проводивший исследование профессор психологии Ричард Петти из Университета Огайо подтвердил, что этот метод действительно очень эффективен. Такая процедура выполняет определенные защитные функции по отношению к нашей психике и помогает избавиться от негатива.
Добавить в любимое...
Фото: http://psychcentral.com
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Лучше уж тогда напишите на ней заветное желание