Филе хека, запеченное на гриле
![Филе хека, запеченное на гриле Филе хека, запеченное на гриле](/upload/iblock/6a3/im30_17208.jpg?w=big)
15871
Добавить в любимое...
6 порций
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Праздничные рецепты
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 17208 (Магия вкуса)
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/4bc/edundvssfo bzmfycbprw lxiemyexqlreap.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/0af/djzqkvgw macenmmixqqbhswklolozydflm.png)
![](/upload/iblock/175/ckvcaqei ozdvozcs.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/4bc/edundvssfo bzmfycbprw lxiemyexqlreap.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/0af/djzqkvgw macenmmixqqbhswklolozydflm.png)
![](/upload/iblock/175/ckvcaqei ozdvozcs.png)
- перец белый молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- соус вустерширский3ч. ложки
- филе хека800граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
-
Филе нарежьте порционными кусками, посолите, поперчите, сбрызните соусом и оставьте на 20 минут.
Подготовленную рыбу запекайте на гриле до готовности.
При подаче гарнируйте отварным картофелем, дольками лимона и оформите зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют